Confira a receita chá detox para o emagrecimento rápido

O chá detox é conhecido por este nome, devido a sua ação no organismo que é de desintoxicar seu organismo eliminando toxinas e líquidos retidos, devolvendo assim o melhor funcionamento do seu corpo. Esse chá é muito utilizado por várias pessoas e com vários propósitos diferentes, entre eles está o proposito de emagrecer.

Esse chá pode ser encontrado em farmácias ou em qualquer outro estabelecimento que comercializa produtos para a saúde ou pode ser feito em casa por você mesmo. A seguir você irá conferir receitas e como realizar a preparação corretamento do chá para que possa trazer resultados positivos na sua dieta. Veja Agora !

Preparação do Chá Detox

No entanto a preparação do chá detox em casa é mais vantajosa devido ao fato de que os ingredientes estarão todos frescos assim você aproveitará melhor os benefícios de cada erva.

No entanto nem sempre é possível encontrar todos os ingredientes naturais tendo que na maioria das vezes comprar o chá já pronto ou os ingredientes pré-industrializados. Outra vantagem de fazer o chá em casa é que você pode escolher quais tipos de ervas combinar em seu chá.

O chá desintoxicante pode ser preparado com raízes, frutas, folhas de ervas entre vários outros ingredientes saudáveis. Esse tipo de chá é muito eficiente devido ao seu alto índice de poder anti-inflamatório, antioxidante, e antibacteriano. Todas essas funcionalidades do chá detox fazem com que o metabolismo acelere e ajude de forma direta no emagrecimento rápido.

Chá Detox

Além disso, os chás ajudam na eliminação de toxinas presentes em nosso corpo que impede o funcionamento perfeito do nosso organismo. Mas afinal para que realmente serve o chá detox?

Muitas pessoas entendem que o chá detox são apenas para facilitar o processo de emagrecimento embora elas estejam totalmente enganadas, pois além de facilitar no processo de emagrecimento eles são excelentes diuréticos, além de beneficiar também o sistema imunológico, e o nosso celebro, ele também auxilia na melhor digestão, hidratam a pele, melhora a qualidade do sono entre vários outros benefícios.

Receita chá detox para emagrecimento rápido

Como relatado anteriormente o chá detox possui vários benefícios e entre eles esta o poder de fazer você emagrecer de forma saudável e rápida, no entanto para a eficácia do chá no emagrecimento você precisa conciliar o chá com uma boa pratica de atividades físicas.

Confira abaixa algumas receitas de chá detox perder barriga:

Chá Detox

  • Receita de Chá detox com gengibre: Para fazer o chá detox de gengibre teremos que ter 3 colheres (de sopa) de gengibre (ralado), 700 ml de água.

Em seguida ferva a água por alguns minutos, depois desligue o fogo adicione o gengibre ralado, também o recipiente por durante 10 minutos em seguida coe o chá e beba adoçado com mel ou adoçante.

  • Receita de Chá detox com hibisco e gengibre: Para essa receita iremos precisar de 2 colheres (de sopa) de hibisco, 2 colheres (de sopa) de gengibre ralado e 1 L. de água.

Ferva a água, em seguida desligue o fogo e adicione o gengibre e tampe a vasilha, depois espere por 5 minutos e acrescente o hibisco deixe repousar por mais 5 minutos com o recipiente fechado, depois coe o chá e beba, o ideal é toma-lo sem adoçar, mas se preferir use mel.

Normalmente o hibisco não costuma ser encontrado in-natura, no entanto você pode encontra-lo em farmácias ou lojas online de vendas de produtos voltados para a saúde.

Esses são dois tipos de receita chá detox muito comum entre as pessoas que desejam emagrecer rápido, no entanto para que seu corpo aproveite bem todos os benefícios contidos no chá procure sempre alinhar os benefícios com uma boa dieta alimentar e pratica de exercícios.

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